春节期间，热闹也辛苦，有的人吃吃喝喝成了“大胃王”，有的人成功变身“熬夜达人”，还有的人问鼎“酒神”，肠胃也是要经过一番考验。可是，在做这些改变之前，你有问过胃肠的意见吗？
酒是春节期间最不能缺少的配角，酒对身体没有任何益处，它早在上世纪的90年代，就已经被世卫组织的国际癌症研究机构列入了一类致癌物中。
平时的生活习惯被春节假期打乱，有些人就开始胃肠不适了，比较常见的病症有吸收不良综合征、肠易激综合征、急性肠胃炎等，可以表现出腹痛、腹胀、反酸、恶心、呕吐、腹泻、低热等症状。
这些胃肠病是怎么得上的？
春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛腹泻、腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食，吃多了也容易造成胃肠胀气，导致食积不化、消化不良。
春节期间作息不规律也是导致消化系统频频出问题的重要原因。节假日期间，很多人的作息都很紊乱、情绪亢奋。长时间地斗地主、搓麻、唱卡拉OK，不但使一日三餐时间不规律，休息时间得不到保障，就导致机体免疫功能下降，细菌、病*等病原体乘虚而入，这些都会损伤肠胃，影响消化系统功能造成食欲不振、胃肠功能紊乱失调，神疲体倦，也可能引起急性肠胃炎。
急性肠胃炎的主要表现为急性腹泻，每日排便3次或以上，且粪便性状异常，如稀便、水样便、黏液便、脓血便或血便等。根据病原体的种类，急性肠胃炎又可以分为以下2类
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1、细菌性肠胃炎：由大肠埃希菌、副溶血弧菌等细菌引起的急性胃肠炎，可出现里急后重的症状，表现为下腹部不适、很想解大便但无法一下全部解出来。
2、病*性肠胃炎：由诺如病*、B组轮状病*等病*引起的急性胃肠炎，可表现为黏液便、继之为水样便，次数较多，量较大。病*多侵犯小肠，可能会出现中上腹痛或脐周痛，严重者表现为剧烈的绞痛，局部可有压痛。
在开开心心过大年的时候，更不要忘了健康问题，一般情况下，中青年容易发生肠易激综合征，老年人容易发生功能性消化不良，急性肠胃炎则相对少见一些。
这些胃肠病该如何治疗？
如果仅表现为上腹部不适、腹胀、食欲不振、嗳气等症状，极有可能生是功能性消化不良，可服用助消化药物。
助消化药多由具有消化食物的消化酶组成，用于消化不良、消化道功能减退等情况，常见的助消化药主要有多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片及米曲菌胰酶片。
多酶片、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊属于非处方药，可以自行购买按照说明书用法使用。复方阿嗪米特肠溶片及米曲菌胰酶片属于处方药，需要凭医生处方购买按照医嘱用法使用。
需要注意的是，除了多酶片的使用没有明确限制外，其他药物都或多或少的有禁忌症，具体如下：
急性胰腺炎早期、慢性胰腺炎的急性发作期不能使用胰酶肠溶胶囊。
7岁以下的儿童、急性肝炎、胆道完全梗阻者不能使用复方消化酶胶囊。
12岁以下的儿童、急性胰腺炎早期、慢性胰腺炎的急性发作期不能使用米曲菌胰酶片。
18岁以下儿童、肝功能障碍、急性肝炎、胆道梗阻及胆绞痛者不能使用复方阿嗪米特肠溶片。
如果出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘，没有发热，排便后症状明显改善，则提示发生了肠易激综合征。根据是否便秘，肠易激综合征可分为便秘型及非便秘型2大类，需要根据症状采取对症治疗。
如果有便秘的情况，可给予渗透性泻剂及益生菌进行治疗。其中，渗透性泻剂主要为聚乙二醇制成的单方或复方散剂，包括聚乙二醇散、聚乙二醇电解质散剂、复方聚乙二醇电解质散等。
如果有腹泻的情况，大多会合并腹痛，可给予解痉剂、止泻剂、利福昔明及益生菌进行治疗。其中，解痉剂主要包括匹维溴铵、曲美布汀等，止泻剂主要包括洛哌丁胺。
如果出现急性腹痛、腹泻或呕吐等症状，应警惕急性胃肠炎的发生，医院接受针对性治疗。
急性胃肠炎发病急，容易导致脱水，需要采取综合性治疗。如果怀疑病原体是病*，主要采取补液、止泻的对症支持疗法；如果怀疑病原体是细菌，除了补液及止泻，还需要进行抗感染治疗。
这些胃肠病该如何预防？
春节饮食的特点是油脂过多，盐分过高、人工添加物过多等。因此，食用新鲜天然的食物，少盐、少油、少人工添加剂是所有人都适用的饮食原则。除了饮食有节，还要特别注意喝酒要少喝。同时，注意菜肴的荤素搭配，节日菜单上的肉菜很多，但别忘了炒几盘青菜、豆腐，适当的喝粥和茶有利于消化。
防患于未然永远胜过事后补救治疗，为了避免胃肠出毛病，可以做好以下几点：
1、注意饮食规律，均衡膳食营养，切勿暴饮暴食。
2、避免吃生冷不洁的食物，节日的剩菜也要谨慎入口。
3、避免大量摄入可发酵类碳水化合物，这类食物包括奶与奶制品、苹果、梨、谷物、豆类等。
4、避免大量摄入高脂肪、辛辣、麻辣和重香料的食物，多吃青菜补充纤维。
5、少饮酒，少抽烟，避免引发严重的胃肠道疾病，如急性胰腺炎、胃出血等。
6、作息规律，劳逸结合，避免通宵玩乐，尤其是有“三高”的患者。
7、适当的补充一些维生素C对肠胃也有一定的保护效果。
春节有吃有喝有玩乐，但也不能过于放纵，尽量做到合理膳食，规律作息，出现问题及时用药，如果服药后病情不见缓解的，医院就诊，以免延误病情。照顾好自己的身体，才能在新的一年里拼搏向前。
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