北京白癜风最好治疗方法 http://pf.39.net/bdfyy/index_pre.html民间解决问题三大偏方：多喝热水，吃顿好的，早点睡觉。维C正在成为第四个：
想变美？吃点维C吧。
嗓子发炎？吃点维C吧。
感冒了？吃点维C吧。
抗癌？吃点维C吧。
从治病保健到变美，维C无所不行。这次新冠疫情的全球爆发，使维生素C再次成为主角。
国内外诸多研究资料表明，适当加大维生素C每日服用量（不宜超过mg/天）有助于提升人体免疫能力。新闻报道，多个团队正在用维C进行治疗新冠肺炎临床试验。
维C真的有如此神奇功效吗？
一、维生素C是生活中的「补品」
维生素C，又称抗血酸，是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁。研究表明：
1、维生素C可以降低白血病风险
年8月21日，英国科学期刊《Nature》发表了一篇关于《维生素C调节造血干细胞功能和白血病发生》的文章。
研究团队发现维生素C可以调节造血干细胞功能和影响白血病的形成。当维生素C处于低水平时，白血病的发生风险亦增加。
2、维生素C可以抑制白血病进程
年8月16日，美国医学期刊《Cell》杂志发表了一篇关于维生素C的研究文章，研究团队发现维生素C可以抑制造血干细胞的增殖，促进细胞的凋亡，抑制白血病的进程。
3、维生素C有抑制癌细胞的作用
年医学期刊《Cancercell》发表了一篇关于维生素的研究。研究发现，维生素C或有抑制癌细胞的作用。
除了这些作用，维生素C对于人体健康，还有很多作用：
治疗坏血症
人体缺乏维生素C时，体内的微血管将会变的十分容易破裂，血液就将流到邻近组织而引发坏血症的症状。得了坏血病的患者大多伴随着牙龈肿胀、出血等病症。
充足的维生素C能够强化血管之间的胶原蛋白，将微血管牢牢的保护起来，增加血管的强度和弹性。
促进人体吸收铁质
维生素C具有较强的还原性，可将食物中的铁还原成人体能够吸收的状态，从而有利于人体内血红蛋白的产生，利于术后恢复。
增强人体免疫功能
维生素C目前最主要的作用集中于提高机体免疫力。
二、你一定不知道：
维生素C还是「*品」
很多人认为维生素C是日常养生必备药，但是日常大剂量服用维生素C对身体危害极大！
经医学观察和实验研究，滥用维生素C后果很严重：
（1）可促进铁的吸收，引起高铁红细胞贫血；
（2）长期大剂量服用后突然停药，可造成反跳性坏血病；
（3）每日用量超过5g可致溶血，重者可致命；
（4）可引起草酸盐结石，对其敏感者可引起高尿酸血症，加速肾和膀胱结石的形成；
（5）可使胃酸增加，常会使胃炎和胃肠十二指溃疡病情加重；
（6）长期过量服用维生素C丸可能加剧动脉硬化；
（7）维生素C会诱导出某些成分，进而破坏DNA，而这些破坏成分，在各种肿瘤中可以找到，说明维生素C可能有致癌作用，所以维生素C对肿瘤和癌症有双重作用。
三、下列情况应慎用维生素C
（1）半胱氨酸尿症；
（2）痛风；
（3）高草酸盐尿症，草酸盐沉积症，尿酸盐性肾结石；
（4）糖尿病；
（5）葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(可引起溶血性贫血)；
（6）血色病；
（7）铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(可致铁吸收增加)以及镰形红细胞贫血(可致溶血危象)。
本品大量长期服用后，宜逐渐减量停药。
理论上，人们完全可以从食物中获得充分的维生素C，而不必额外补充，只要食物结构达到理想的平衡，多吃水果蔬菜就能满足人体需要。
因此，维生素C合理使用便是「补品」，反之，滥用维生素C，便是「*品」！
日常生活中，我们应彻底改变对维生素C的盲目崇拜，维生素C绝非多多益善。
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