急性溶血性贫血

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年关临至,6种易致癌年货别成箱往家搬 [复制链接]

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过了腊八就是年,不知不觉又要过年了,在过年之前大家都会置办大量的年货。尤其是在外打工的人,回家之前大部分都会买一些年货。

这个时候不管是网上还是各大商场里,也都开始打折促销,但是有一些人贪便宜就可能会上当受骗,一些劣质的产品,甚至不利于身体健康的产品。

年关临至,6种“易致癌”年货别成箱往家搬,务必要转告父母

1、酒水

在春节这个传统的节日里,大家都想要庆贺一下,喝酒必然是存在的,但是我们要明白大酌伤身,小酌怡情,长期大量喝酒必然会增加患病风险。

有些人喝酒会控制不住对酒的诱惑,更是想着不醉不归,那么大家都清楚,喝酒不仅会影响体内激素分泌,还会增加癌症风险。

长期喝酒会对肝功能造成严重损伤,甚至会增加肝癌等严重疾病发生,因为人在喝酒之后90%以上需要通过肝脏进行代谢,长期喝酒后果不堪设想。

2、中式咸鱼

所谓的中式咸鱼指的是用食用盐腌制,暴晒后制成的鱼干在制作的过程当中会加入大量的盐分。会产生大量的亚硝酸盐类物质,这些物质是腌制咸鱼引发癌症的主要原因之一。

同时中式咸鱼也早已被世界卫生组织列入致癌名单,如果正常摄入对血压容易造成影响,甚至降低免疫力,导致各个器官功能异常增加病变概率。

、腊肠、腊肉

在川渝等地过年必备腊肠腊肉,家家户户都会熏制或者是腌制一些腊肉腊肠,但是长时间摄入这些加工的肉制品会增加大肠癌的风险,先摄入50克加工肉会增加肠癌风险,提高10%~20%,这家家必备的过年食物,价格也不便宜,但是吃进人体却并没太多好处。

4、槟榔

槟榔对健康更危险,因为它增加了口腔癌的风险,它容易癌变的原因有很多,首先,槟榔的质地比较硬,咀嚼时会增加对口腔粘膜的刺激,容易引起慢性炎症,炎症过后,通过持续刺激很容易控制癌症风险。

槟榔含有较多致癌物质,如槟榔、槟榔碱等物质,会诱发口腔癌,长期嚼槟榔的人患胃癌和食管癌的风险呈上升趋势,此外,很多人在嚼槟榔时会配合吸烟,这两种致癌物质的“强有力合作”将增加患癌症的风险。

5、香烟

吸烟有害健康,这是大家都知道的事,长期抽烟患上肺癌的风险也会大大提高,香烟里面的致癌物并不是尼古丁,而是亚硝胺、甲醛、多环芳烃苯(A)芘等,这些物质存在于香烟燃烧后的焦油烟雾中。经常吸烟不仅会危害自己,还会危害家人。

6、瓜子

瓜子也基本是家家户户过年时置办的年货,但大家要注意的是:虽然没有明确的证据表明食用葵瓜子会导致癌症风险增加。

但有些小作坊为了增加口感和色泽,会添加明矾或工业滑石粉等违规添加物,这些物质则对身体有害。

有些炒瓜子违规添加明矾、工业滑石粉的报道赚足了眼球,明矾可以杀死脑细胞,而工业滑石粉则含石棉可致癌,这些有毒物质在人体内的潜伏期达20年以上。

提醒:哪些食物有助于抗癌,可多吃

1、茄子

“霜打茄子”是好药,中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。

另外,茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质,其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药,古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。茄子还含有丰富的营养成分,除维生素A、C偏低外,其他维生素和矿物质几乎跟西红柿差不多,而蛋白质和钙甚至比西红柿高倍。

2、草莓

在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。
  

、红薯

曾列为防癌十大榜首,内含淀粉、胡萝卜素和钾铁等十余种微量元素,可抑制病毒活性,并阻断其致癌过程;它还含有脱氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。虽然这种食物很好,但不要连皮都吃,腹泻患者和糖尿病者并不适合吃,有胃病的人也应该少吃。

4、十字花科蔬菜

十字花科类蔬菜种类有很多,卷心菜、绿菜花、大白菜、青菜、油菜灯都属于十字花科蔬菜的种类,也是人们最常吃的蔬菜,这类蔬菜中还有萝卜硫素,这种化合物具有抗癌特性,可以有效抑制癌细胞的啥生长以及繁殖,并且可以刺激结肠中的癌细胞使癌细胞死亡,萝卜硫苏还可以有效抑制与癌症相关的一些酶,达到最佳的防癌效果。

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