急性溶血性贫血

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清蒸鱼用酱油还是豉油太多人不懂了,难 [复制链接]

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做“清蒸鱼”,该用酱油还是豉油好?小编一直有这个问题,有点人可能觉得有什么用什么就行。但是小编是个喜欢较真的人,我觉必须把每一步都做好了,菜才能好吃。所以我专门研究了酱油和豉油的区别,这一研究真是让我无奈了。豉油原来也是酱油的一种,看来市面上的豉油都是商家用来赚钱的。太多人不懂这个,都被骗了。其实想把清蒸鱼做好,还是得掌握蒸的时间,还有就是鱼体内的黑膜一定要去掉,这样做的鱼就会很鲜还不腥。不说了,小编先把自己家的蒸鱼豉油用完吧!

清蒸鳊鱼

By心随彧动

配料:

鳊鱼1条、花生油40克、精盐3克、蒸鱼豉油1勺、料酒两勺、姜1块、小葱3根

烹饪步骤:

1.食材准备

2.鳊鱼处理干净,表面划上几刀,撒盐抹匀,腌制片刻

3.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片

4.倒掉盐水,放入姜片,淋入料酒抹匀,腌制片刻

5.去掉姜片,倒掉料汁,蒸锅烧开水,放入鳊鱼,大火蒸十五分钟

6.倒掉汤汁,淋入蒸鱼豉油

7.码上葱花,泼入一勺热香油,激出香味即可

烹饪小贴士:

1、在鱼的表面划上几刀,更方便入味。蒸的时间要根据鱼的大小来决定,一般不超过10分钟。2、蒸鱼豉油通常是用来蒸鱼,即酱油。是一种具有中国特色的调味料。制造酱油的主料一般为大豆,加入水、食盐后经过制曲和发酵而成。3、鳊鱼有着补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,常吃可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等多种疾病。一般人都可食用鳊鱼,尤其适宜贫血,体虚,营养不良,不思饮食者食用,通过清蒸能保留大部分营养,是一种较好的吃法。

你知道蒸鱼豉油也是酱油吗?

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