我们都会有一个统一的认为，那就是当我们蹲下来然后再起立的时候就会出现，眩晕头疼，两眼突然的模糊，甚至是两眼一抹黑，还有头皮发麻的症状，那么对于这一点我们一致认为是因为低血糖或者低血压造成的，事实上，这还有另一个因素。
根据蹲下很长时间，然后突然的站起来会有头晕目眩，腿脚发麻，眼圈发黑的现象，在医学上称之为“直立性低血压”，而且还被称为“体位性低血压”。
因为人脑是非常谨慎的，如果出现一旦出现氧气和养料问题就会迅速做出一系列的不良反应。所以突然起立就会出现头晕目眩，腿脚发麻，视线模糊等的不良现象。而这些症状对于老年人来说，也可以作为一些突发疾病的导火索。
如果说你的体质是比较虚弱，或者是有什么关于脑子上的疾病，很或者是有什么健康问题，不要在长时间的蹲下后，因为有什么事情而突然的起来，在这个过程中我们要保持一个动作缓一会儿，或者是你整个起来的动作都是缓慢的柔和的，不要操之过急突然起来。
你可以先缓缓的抬起臀部做好弯腰的动作，然后再慢慢的挺起来腰，这样子就可以在一定情况下有效的避免一些不良反应的出现或者说是在一定程度上减缓因为这些不良反应所造成的疾病问题。
因此，在大多数情况下，蹲下起来所造成的反应，我们都认为是与低血糖，低血压有关。这种说法并不错，但是这其实是直立性低血压造成的。
那么低血糖和低血压是怎么回事呢？
低血糖就是人体的血液当中的成分，简单的说就是糖分不足，在一般情况之下低血糖这种一般会发生在糖尿病人的身上，或者是血糖不稳的患者，但是也并不排除正常人患有低血糖的毛病，如果发现自己的食量明显不如以前，并且在做一些体力活和比较大的动作时消耗的体能也比较多，你血液当中的糖分也就会适当的降低，这就会有一些人在肚子空空如也的情况，做一些剧烈的运动，就会很容易出现晕倒的情况产生。所以不要没有吃饭的情况下，就做大量的工作。
贫血和低血糖是有本质区别的，一般贫血的人血液当中的血红蛋白成分是降低状态的，从而导致红细胞血氧功能变得很差，事实上实现贫血的种类有很多比如说缺铁性贫血，溶血性贫血等等。
