根据统计，亚洲女性罹患贫血的比例相当高，平均每四到五个女性中，就有一个是贫血患者；因为受生理特点的影响，女性一生面临缺血、贫血的危险。尤其是对于饮食不均衡、生理期、怀孕期的女性来说，缺铁会导致贫血加重，形成缺铁性贫血。对于这样的女孩来说，应该牢记一个穴位，这就是：。该穴在中医临床中被视作女性贫血的专用治疗穴，应用几率非常大。膈俞穴是个什么穴？膈俞穴位于背部足太阳膀胱经上，在第七胸椎棘突下旁开1.5寸处，是八会穴之血会穴。中医认为血会穴主治血症，跟血有关的病症，它都管，比如女性月经量大，艾灸隐白穴、大敦穴或者断红穴止不住，那么就立即艾灸膈俞穴，一定能止住。膈俞穴具有调理脾胃、补益气血、降逆平喘的作用，是补血的第一大穴位。膈俞穴是唯一直接作用于血虚的穴位，对于缺铁性贫血，以及其他原因导致的贫血也都有治疗意义。艾灸方法：由于膈俞穴在肩胛骨部位，艾灸时最好采用2个三孔艾灸盒，扣在肩胛骨部位同时艾灸30分钟；或者采用隔姜灸，左右各灸7壮。饮食调理：贫血患者大多素体禀赋不足，脾胃虚弱，气血生化乏源，所以在艾灸治疗同时，要注意饮食调理。
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艾灸养生·艾大家
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