五红汤，全称五红益气滋补汤，以枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖等为原料，放入适量的水，盖上盖子，再放入粘土锅里加水煮一下。变得。用锅加两杯水清洗干净，放适量水盖上盖子，然后将锅放入有水的锅中煮，待锅中水沸腾后，小火蒸20分钟和小编一起来看看五红汤的做法和功效吧！
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五红汤的做法
五红汤：红豆20个、枸杞20个、红花生20个、红枣5个、红糖1-2大勺放在一起煮。转小火炖20分钟。你可以每天喝一到两次。对化疗后贫血、白细胞减少症有效。“五红汤”，具有养血养颜之功效；适合：1)女性；女性普遍贫血，此汤可以补血，对怀孕和怀孕都有好处；2)放化疗患者；放疗和化疗导致血小板和白细胞减少。这汤可以改善；3)男人；女人喝的时候也可以尝尝，味道不错。材料：枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖：1、将这些材料洗净，放入锅中。2、加适量水，煮沸大火炖20分钟。
此汤大枣补脾益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，养血安神，生津止渴，润肺止咳。主治肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，目眩流泪，虚劳咳嗽，口渴遗精；花生红衣配红枣，既能补虚，又能止血，增加血小板。但血脂较厚者不宜多加；红豆被李时珍称为“心谷”，红在心，形似肾，能清心养心，健脾补肾；红糖性温，味甘，入脾。具有健脾暖胃、止痛、活血化瘀等功效，可逐渐恢复正气，提高机体免疫力，有助于改善贫血，增加白细胞数量；
五红汤简单、方便、安全可靠，作为食疗方已广泛应用于临床。由于味道比中药甜，大部分患者可以长期接受。
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五红汤的功效与作用
1、红枣味甘平，能健脾益气，改善血虚萎*，红枣中的多糖能促进造血功能。
2、红豆性平，味酸甜，利尿。消肿健脾。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，可以养血活血。女性常因经期失血而头晕、头晕、面色苍白。他们经常喝红糖热红豆汤，可以补血，改善贫血症状。
3、花生味甘平，健脾，养血止血。花生止血补血的作用主要是花生皮（花生仁外面的红色外皮）。花生皮能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板含量，改善血小板质量，还能促进骨髓造血功能。因此，花生衣对出血引起的止血和贫血均有效。（必须是红色，粉色不能用）
4、《本草纲目》载：“枸杞长效强筋骨，轻体不老，明目安神，活人更长的时间。”此外，大诗人陆游的诗中也记载了枸杞可以帮助老花眼。中：“雪霁毛堂钟心清，早上空腹一杯枸杞汤。”枸杞有很多功效。
5、红糖味甘、润、无*。具有补气养血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀等功效。90%的贫血是缺铁性贫血，饮食治疗比药物辅助性贫血更安全有效。上述五种食物具有健脾活血之功，单独使用有效，五味可合用：可增加养血作用，增加白细胞，适用于化疗患者。另外，血压过低的人常喝五红汤，血压会逐渐升高，逐渐恢复正常。
