北京哪家医院看皮肤病白癜风最好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html预防儿童贫血的措施有哪些
孩子总贫血就会影响到孩子的健康成长发育，会影响孩子智力发育，因为贫血会降低血液的吸氧的能力，使身体的器官和组织缺氧。如果发育中的孩子贫血导致吸氧能力下降，导致脑组织缺氧，这样的话就会影响儿童的记忆力和注意力，也会对智力的发展造成一定的危害。为了更好地预防儿童贫血，温馨提示家长注意以下几点：
1.在日常生活中多吃富有含铁的食物，比如瘦肉、猪肝、蛋*、海带、紫菜、木耳这样的食物，这样可以防止由于血细胞的生成不足而引起的贫血。
2.注意饮食，合理搭配，晚餐后可以吃一些新鲜水果和蔬菜，水果中含有丰富的维生素c和水果酸，它们可以促进铁的吸收。
3.纠正一些不良的进食习惯，饮食应有规律、有节制、严禁暴饮暴食。
4.饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。
5.忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
6.定期儿童健康检查，测定血红蛋白，可早期发现铁的缺乏，以便早期治疗，检查到位了，就可以更好地避免贫血问题。
因此，为了孩子的健康成长，家长们要为孩子安排合理的饮食，各种营养物质均衡搭配，不能挑食，才能避免贫血的发生。
开阳县第三幼儿保健室
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