医生警告4种蔬菜,大家天天吃,是一级l [复制链接]

专家已验证，你天天吃的这4种蔬菜，是一级“致癌物”！警惕

第一种：蚕豆是人们经常食用的蔬菜，但蚕豆种子含有巢蛋白的有害物质。一旦被人体摄入，很可能导致急性溶血性贫血(蚕豆*病)。因此，进食时要注意煮熟再吃，不然很容易引起中*症状，也不要生吃蚕豆，否则4-24小时后很有可能中*。

第二种：相关实验证明，西葫芦经高温加热后，丙烯酰胺释放量最高。这种成分是一种强致癌物质。建议做饭时都要用水煎西葫芦。锅里的油温应该适合放入西葫芦，然后当温度升高时，蔬菜就会有水分渗出。这时，盖上锅盖，闷死蔬菜，把温度控制在摄氏度。请注意奥！..........................................................................

第三种：韭菜润肠通便:含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。但是韭菜必须新鲜，因为长期韭菜可能会产生亚硝酸盐致癌物，吃太多韭菜可能会引起*性反应。

第四种：蕨菜是一种人们经常食用的蔬菜，但最近几项研究表明，蕨菜可能含有致癌成分pt，对人体危害很大。吃得太多可能导致肠胃炎和严重急性中*！

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