相信很多朋友都遇到过这样的情况：蹲久了突然站起来感觉头晕、腿脚发麻，眼前一黑或者变得模糊，有时候甚至晕眩。因此，就认定自己贫血或是低血糖，其实，都不是！
当人突然站立时，头部位置迅速升高，脑子和心脏的相对距离加大了，需要血压迅速升高才能保证脑部正常的血液供应。但是，因为血液大部分集中在人体下半部，一时还来不及回流到心脏里去，所以，心脏排不出足够的血液来维持血压，这就造成了非常短暂的脑缺血现象。脑的血液供应不足，就会出现头晕、眼花等症状。
久蹲后突然站立，血液短时间内难以达到脑部，因此会出现晕厥的情况，这是脑供血不足或者体位性低血压导致。
体位性低血压是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。
另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门。
血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳加速的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
一些身体比较虚弱的人群需要注意，尤其是中老年人起床一瞬间头晕，从沙发上站起时头晕，上厕所起身时头晕等现象，对于有高血压的人来说，高血压病不是直接的诱因，但也有一定的影响，需要适当调整用药。
低血糖和贫血又是怎么一回事呢?
贫血，是血液里面的血红卵白减少，使得红细胞携氧才能降落的时辰导致的。贫血的人通常会有以下常见病症：如蹲在地上久了起来头晕目眩，眼黑一片;轻细劳动就感应很累，并且犯困，精神萎靡;神色缺乏红色，如惨白或暗黄等;心跳加速，食欲降落等。
低血糖指的是人的血液里面糖成分不足，一般情况下，低血糖一般会发生在糖尿病病人身上，健康的正常人发生低血糖的概率很小，但也不完全没有，如果食量很明显的不如以前，或者干了大量重体力活消耗过多时，血液中的糖分也会适量降低，这就是有些人没有吃东西就劳动或者运动时出现晕倒的原因。
